We beseffen allemaal hoe belangrijk een gezonde geest in een gezond lichaam is. Senioren, meer dan andere leeftijdscategorieën, ervaren dat dagelijks aan den lijve. Daarom speelt Seniorama ruimschoots in op deze behoefte. Op het gebied van sport en beweging kun je kiezen uit een brede waaier van mogelijkheden. Niet minder dan 10 verschillende sportactiviteiten worden je aangeboden.

Verschillende ziekenfondsen komen tussen in de kosten van een sportcursus. Vraag inlichtingen bij je mutualiteit.

Vóór het inschrijven en betalen: neem eerst telefonisch contact op om te weten of er nog plaats is voor de gekozen activiteit. Als de activiteit volzet is, kun je je op een wachtlijst laten schrijven. Er zijn regelmatig deelnemers die afhaken zodat er plaatsen vrijkomen.

Voor deelname aan alle activiteiten 'Sport en Beweging' is een verzekering vereist. Je kunt bij de verzekering aansluiten die Seniorama aanbiedt: € 5 voor leden en € 10 voor niet-leden.

In onderstaande tabel vind je een overzicht.

De wandelingen, de dagwandeling, nordic walking en de fietstochten worden maandelijks aangekondigd. Van april tot oktober zijn er fietsdagtochten.

Benaming

Code

Aantal 
lessen

Dag en uur

Plaats

Start  

Aquagym - groep A - reeks 2

Aqua A-2

14

di 12.00 - 13.00 u.

Zwembad Kessel-Lo

 5 feb

 Aquagym - groep B - reeks 2

Aqua B-2

13

wo 12.00 - 13.00 u.

 Zwembad  Kessel-Lo

 6 feb

Dansen - reeks 2

Dans 2

12

do 11.00 - 12.00 u.

Sportzaal Boudewijnstadion

 7 feb

Fit Actief 55-Plus - reeks 2

 Fit 2

13

di 10.00 - 11.00 u.

 Sportzaal Boudewijnstadion

 5 feb

Gym - groep A - reeks 2

Gym A 2

12

wo 09.00 - 10.00 u.

Sportzaal Boudewijnstadion

6 feb

Gym - groep B - reeks 2

Gym B-2

12

do 10.00 - 11.00 u.

Sportzaal Boudewijnstadion

7 feb

Preventieoefeningen - groep 1 - reeks 2

 Prev 1-2

13

di 09.00 - 10.00 u.

 St.-Jozef

 5 feb

Preventieoefeningen - groep 2 - reeks 2

 Prev 2-2

13

di 10.00 - 11.00 u.

 St.-Jozef

 5 feb

Preventieoefeningen - groep 3 - reeks 2

 Prev 3-2

13

di 11.00 - 12.00 u.

 St.-Jozef

 5 feb

Preventieoefeningen - groep 4 - reeks 2

 Prev 4-2

13

di 12.00 - 13.00 u.

St.-Jozef

 5 feb

Qi gong - reeks 2 (beginners)

Tai 1-2

13

ma 10.30 - 11.30 u.

St.-Jozef

 4 feb

Tai ji - groep vorm 24 - reeks 2 (gevorderden)

Tai 2-2

13

ma 09.00 - 10.00 u.

St.-Jozef

 4 feb

         Tai ji  - groep zwaard 24 - reeks 2 (gevorderden)     

 Tai 3-2

13

ma 09.00 - 10.30 u.

 St.-Jozef

 4 feb

Yoga - groep 1 - reeks 2

Yoga 1-2

13

wo 09.00 - 10.00 u

St.-Jozef

6 feb

Yoga - groep 2 - reeks 2

 Yoga 2-2 

13

wo 10.15 - 11.15 u.

St.-Jozef 

6 feb

Yoga - groep 3 - reeks 2

Yoga 3-2

13

ma 12.00 - 13.00 u.

 St.-Jozef

4 feb

Yogalates - groep 4 - reeks 2

Yoga 4-2

13

ma 10.45 - 11.45 u.

St.-Jozef

4 feb

Stoelyoga - reeks 2

Styoga 1-2

13

wo 11.30 - 12.30 u.

St.-Jozef

6 feb